Yaşa Görə Ekran Vaxtı və Sağlam İstifadə

Bugünün uşaqları texnologiyanın içinə doğulur; ekranları tamamilə qadağan etmək də, sərhədsiz buraxmaq da həll deyil. Tibbdə bilinən bir söz var: dərmanı zəhərdən ayıran dozadır. Ekranlar üçün də həlledici olan yalnız müddət deyil; hansı məzmunun izlənildiyi, uşağın yaşı və o zaman yanında birinin olub-olmaması da vacibdir. Ekranın əsl zərəri çox vaxt yuxudan, oyundan və qarşılıqlı danışıqdan oğurlayan bir zaman oğrusu kimi davranmasıdır.

Yaşa görə tövsiyələr

Kiçik uşaqlar bir sözü və ya hərəkəti canlı bir insandan çox daha asan öyrənir; eyni şeyi ekrandan izlədikdə eyni səmərəni ala bilmirlər, çünki ekran o qarşılıqlı geri bildirimi və isti bağı verə bilmir.

• İki yaşdan aşağıda, videozəng xaricində ekrandan mümkün qədər çəkinin
• İki ilə beş yaş arasında gündə ən çox bir saat keyfiyyətli məzmunu, tərcihən yanınızda izləyin
• Böyüyən uşaqlarla ekranı qadağan etmək yerinə, məxfiliyin əhəmiyyətini və çətin vəziyyətlərdə sizə müraciət edə biləcəklərini qorxutmadan anladan güvənə əsaslanan bir söhbət qurun

Gündəlik həyatda tətbiq edilə bilən sərhədlər

Ekranı idarə etmək sərt qadağalarla deyil, bir neçə sadə və ardıcıl qayda ilə mümkündür.

• Yemək masasını ekransız tutun; bu həm ailə söhbətini qoruyur, həm də uşağın doyduğunu fərq etməsini asanlaşdırır
• Yuxudan əvvəl ən azı bir saat ekranları söndürün; ekran işığı beyni oyaq tutub yuxuya keçidi çətinləşdirir
• Yataq otağını ekran girməyən bir sahə olaraq qoruyun
• Mümkün qədər birlikdə və şüurlu izləyin, məzmun haqqında suallar verin, gördüklərinizi gündəlik həyatla əlaqələndirin
• Ekranı mükafat və ya cəza vasitəsi etməyin; bu, ekranı gözündə daha da cəlbedici edir
• Yavaş templi, yaşa uyğun və təhsilləndirici məzmunları tərcih edin, reklam dolu və ya zorakılıq ehtiva edən yayımlardan uzaq durun
• Daima açıq duran arxa fon televizorundan çəkinin; birbaşa izlənilməsə belə danışığı azaldaraq dil inkişafına mənfi təsir edir

Nümunə olmağın əhəmiyyəti

Uşaqlar dediklərimizdən çox etdiklərimizi nümunə götürür. Siz uşağınızla birlikdə olanda telefonu bir kənara qoymaq, ona indi ən vacib şey sənsən deməyin ən güclü yoludur. Ağlayan və ya darıxan bir uşağa dərhal ekran uzatmaq yerinə vaxtaşırı darıxmasına icazə vermək də dəyərlidir; darıxmaq xəyal qurmağın və yaradıcılığın cücərdiyi səmərəli bir boşluqdur.