İlk 1 Yaşta Güvenli Uyku
Specialist in Pediatric Neurology & Developmental Pediatrics
İstanbul University-Cerrahpaşa Faculty of Medicine · Nörogender Association
Last reviewed:
1 yaş altındaki bebeklerde uyku düzeni konuşulurken önce güvenlik gelir.
Temel ilkeler:
Bebek her uykuya sırtüstü yatırılır.
Yatak yüzeyi sert, düz ve eğimsiz olmalıdır.
Beşik/yatak içinde yastık, yorgan, gevşek battaniye, peluş oyuncak, kenar koruyucu, pozisyon yastığı olmamalıdır.
Bebek ebeveynle aynı odada, ama ayrı bir bebek yatağında uyumalıdır.
Erişkin yatağı, koltuk, kanepe, puset, araba koltuğu veya ana kucağı uyku yeri olarak kullanılmamalıdır; bebek oralarda uyuyakalırsa uygun düz yatağa alınmalıdır.
Ev içi sigara, alkol, uyuşturucu madde ve sedatif ilaç etkisi altında bebekle uyumak özellikle risklidir.
Not: "Reflüsü var, eğimli yatırsak daha iyi olur mu?" sorusu sık gelir. 1 yaş altı bebeklerde eğimli uyku yüzeyleri güvenli kabul edilmez. Reflü, beslenme veya solunum sorunu varsa çocuk hekimiyle kişiye özel plan yapılmalıdır.
Bu site yalnızca bilgilendirme amaçlıdır. İçerikler tanı, tedavi veya reçete yerine geçmez; doktorunuzun bakımının yerini almaz.