Bacı-Qardaşlar və Ailə Tarazlığı

Epilepsiya diaqnozu yalnız bir uşağı deyil, bütün ailəni təsir edir. Xüsusilə digər bacı-qardaşlar çox vaxt səssizcə, ancaq dərindən təsirlənir. Bu bölmə ailədəki tarazlığı qorumağa və bütün uşaqlarınızın ehtiyaclarını nəzərə almağa yönəlir.

Bacı-Qardaşların Görünməyən Yükü

Epilepsiyalı bir uşağın bacı və ya qardaşı mürəkkəb duyğular yaşaya bilər: xəstə bacı-qardaşa ayrılan diqqəti qısqanmaq, eyni zamanda bu duyğuya görə günahkarlıq, bacı-qardaşı üçün narahatlıq, tutmaya şahid olmağın gətirdiyi qorxu və ya “mən də xəstələnəcəyəmmi?” həyəcanı. Bəzi bacı-qardaşlar valideyni üzməmək üçün öz ehtiyaclarını və sıxıntılarını basdırır; “problem çıxarmayan yaxşı uşaq” roluna girirlər. Bu səssizlik ehtiyaclarının olmadığı mənasına gəlmir.

Bacı-Qardaşları Dəstəkləməyin Yolları

• Məlumatlandırın. Bacı-qardaşa yaşına uyğun şəkildə epilepsiyanın nə olduğunu, yoluxucu olmadığını və tutma anında nə etməli olduğunu izah edin. Məlumat qorxunu azaldır.
• Duyğularına yer açın. Qısqanclıq, qəzəb və ya qorxu hiss etməsinin normal olduğunu deyin. Bu duyğuları basdırmaq əvəzinə danışa biləcəyi təhlükəsiz bir mühit təqdim edin.
• Ona da xüsusi vaxt ayırın. Yalnız ona aid, kəsintisiz kiçik anlar (birlikdə bir oyun, bir gəzinti) yaradın. Bu, “sən də bizim üçün çox dəyərlisən” mesajını daşıyır.
• Həddindən artıq məsuliyyət yükləməyin. Bacı-qardaşdan bir “ikinci baxıcı” olması gözlənilməməlidir; o hələ də bir uşaqdır və öz uşaqlığını yaşamağa haqqı var.

Həyat Yoldaşları və Evlilik

Xroniki bir sağlamlıq vəziyyəti ilə mübarizə həyat yoldaşları arasındakı münasibəti də çətinləşdirə bilər: yuxusuz gecələr, narahatlıq, məsuliyyətlərin bölüşdürülməsi və tükənmişlik. Açıq ünsiyyət qurmaq, məsuliyyətləri bölüşmək və bir-birinizi günahlandırmaq əvəzinə bir komanda kimi hərəkət etmək vacibdir. Vaxtaşırı yalnız ikinizin olduğu, epilepsiyadan danışmadığınız anlara da icazə verin; münasibətinizi bəsləmək bütün ailənin sağlamlığı üçün dəyərlidir.