Социално и емоционално развитие

Когато детето ви дойде на света, то можеше да прави много малко неща само; когато огладнееше или се уплашеше, единственото, което можеше да направи, беше да плаче. Но тази безпомощност не е недостатък, а всъщност беше най-силната му страна; защото именно това беше онова, което свързваше детето ви с вас и караше вас да се притичате към него. Мозъкът на бебето е социален мозък. Тоест любовта, близостта, погледът и докосването не са за детето ви само хубави чувства, а истинска храна, от която мозъкът му се нуждае, за да се изгради здраво. В този раздел заедно ще видим как детето ви изгражда вътрешния си свят, как научава чувствата си и как започва да установява връзка с други хора. На всяка стъпка от пътя вашата топлина ще бъде най-големият му помощник.

Защо сигурната връзка е толкова важна

Първата връзка, която установявате с детето си, наричаме сигурна привързаност; тоест това, че детето ви дълбоко в себе си знае „ако се случи нещо, мама или тати ще бъдат до мен“. Когато вземете бебето си на ръце, когато го успокоите с говорене, всеки път го учите на следното: този свят е сигурно място и аз съм ценен. С времето детето ви започва да ви използва като сигурна база. То се насочва към играчките в стаята, открива нещо, после се обръща и поглежда към вас или ви докосва, освежава доверието си и се връща отново към играта си. Това идване и връщане е здравословен знак; детето ви може смело да се отдалечава, защото ви има доверие.

Това доверие не се изгражда за един ден, а се формира с повтарянето на мънички мигове. Да гледате в лицето бебето си, докато го храните, да му се усмихвате, да говорите с него е толкова важно, колкото и да напълните коремчето му. Понякога има периоди, в които майката или бащата се чувстват много уморени или изчерпани; състояния като следродилна депресия натоварват както вас, така и бебето ви. В такива моменти да потърсите помощ за себе си не е слабост, а едно от най-хубавите добрини, които правите на детето си. Когато се чувствате добре, по-лесно давате тази топлина и на детето си.

Социалната усмивка и първите взаимни мигове

Първата истинска социална усмивка на вашето бебе в повечето случаи идва към края на втория месец, докато гледа лицето ви, и разтапя сърцето на повечето семейства. Тази усмивка не е случайна; тя е признак, че то ви е разпознало и че е започнало да установява размяна с вас. Вашето бебе ви се усмихва, вие му отвръщате, то се усмихва още повече. Именно този поток напред и назад е първият разговор на детето ви. Ще видите как, докато му говорите, то се опитва да ви подражава, приспособява се към тона на гласа ви и към изражението на лицето ви. Дори детето ви още да не може да говори, то много добре разбира тази връзка, изградена с очите ви, гласа ви и докосването ви. Тази взаимност е толкова чувствителна, че дори да оставите лицето си без изражение само за няколко минути, вашето бебе се притеснява. Затова времето, което отделяте, за да срещнете погледа на детето си, никога не отива напразно.

Съвместно внимание и споделяне на света заедно

С израстването на детето ви се появява едно много ценно умение: съвместното внимание. Тоест това, че детето ви поглежда нещо, после се обръща към вас и споделя погледите си с вас, сякаш казва „ти видя ли?“. Когато види самолет, да го посочи с пръст, когато вие посочите нещо, да погледне в тази посока, когато чуе името си, да се обърне към вас. Всичко това показва, че детето ви се е научило да споделя един и същи миг с вас. Това споделяне е основата за бъдещото говорене, за създаването на приятелства и за разбирането на другите. То обикновено става осезаемо към края на бебешкия период.

Да научиш и да успокоиш чувствата

В мозъка на малкото дете има интересна ситуация. Областта, в която чувствата се разпалват бързо, започва да работи много рано, но областта, която спира и успокоява тези чувства, е мястото, което съзрява най-бавно. Можете да оприличите детето си на кола, при която педалът на газта е натиснат докрай, но спирачките още не са напълно монтирани. Затова малките деца могат внезапно да се разгневят и внезапно да заплачат. Това не е разглезеност или невъзпитание; то е, защото съответната част от мозъка му още не е напълно развита. Спирачката се монтира с времето, през годините.

На две и три години гневът и разочарованието са най-често преживяваните чувства. Когато детето ви още не може да направи това, което иска, или не може да намери думите, за да изрази желанието си, то се затормозява и изпада в изблик на гняв. В този миг това, че му давате логични обяснения, не върши много работа, защото детето ви в този момент не слуша, а само чувства. Вашата задача е временно да бъдете неговата външна спирачка; да останете спокойни, да го прегърнете или да стоите до него, да бъдете сигурно пристанище, докато отмине бурята. Колкото по-спокойни оставате вие, толкова повече детето ви малко по малко се учи да се успокоява.

Тук има един прост метод, който върши много работа: да назовете чувството. Да кажете на детето си какво чувства с изречения като „в момента си много ядосан“, „натъжи се, когато приятелят ти взе играчката ти“, помага то да се успокои. Когато на едно чувство му се даде име, това чувство става по-управляемо. Децата, които разпознават и могат да назовават чувствата си, както по-лесно се успокояват, така и по-добре решават разногласията с приятелите си. Към три и четири години изблиците на гняв стават по-редки, детето ви започва да се учи да чака реда си, да прояви малко търпение. И все пак, когато е уморено, гладно или болно, дори най-зрялото дете може да се върне към по-детински реакции; това е съвсем естествено.

Всяко дете е различно: темперамент

Някои деца по рождение са по-подвижни, по-любопитни и по-въодушевени. Други пък са по-срамежливи, предпазливи деца, на които им отнема време да свикнат с нови обстановки и нови хора. И двете са напълно нормални. Едно срамежливо дете не е с нарушение; то е просто дете, което подхожда към света по-внимателно. Когато влязат на ново място, тези деца имат нужда от малко време и да се държат за вас. Вместо да ги насилвате, най-правилният подход е да им дадете време да свикнат.

Децата с чувствителен темперамент имат една хубава страна: в подкрепяща, топла среда в повечето случаи разцъфтяват така, че дори надминават връстниците си. Тоест чувствителността не е само крехкост, а в правилната среда е източник на сила. Да познавате темперамента на детето си и да се държите съобразно неговия стил е една от най-ценните подкрепи, които можете да му дадете.

Приятелства и игра заедно

След тригодишна възраст детето ви започва да се отваря извън семейството, към връстниците си. Приятелствата всъщност са по-предизвикателни от отношенията в семейството, защото там силата е равна. Детето ви е принудено да се научи, вместо да плаче, за да получи каквото иска, да се договаря, да чака реда си и да мисли за гледната точка на приятеля си. Играта е най-хубавата област, в която детето ви научава това чрез опит. То преминава от игра първо само, после едно до друго, но поотделно, и накрая заедно, като изгражда сюжет. Ролевите игри като на семейство карат детето ви да упражнява едновременно уменията за мислене, говорене и сътрудничество.

С израстването си детето ви придобива едно изненадващо умение: започва да разбира, че другите хора мислят различно от него, че знаят различни неща. Това разбиране, което обикновено се развива около четири-пет години, е първата стъпка от способността на детето ви да се постави на мястото на друг. Именно оттук покълва основата на емпатията. Най-хубавият учител на това умение сте вие; учите го да споделя, да чака реда си и да е учтиво, като му го показвате лично в играта.

Едно напомняне относно екраните

През последните години има нова тема, която затруднява социалното развитие на децата: прекомерната употреба на екрани. Когато таблетът, телефонът и телевизорът заменят взаимодействието лице в лице на детето ви, то остава лишено от онази взаимна размяна на погледи и разговор. Здравните организации препоръчват под двегодишна възраст да се стои далеч от екрани, освен видеоразговор, а в следващите години — ограничена употреба и по възможност гледана заедно с вас. Всеки топъл разговор, всяка изиграна заедно игра, които заемат мястото на екрана, са много по-ценни за детето ви.

Кога да сте внимателни

В социалното и емоционалното развитие на детето ви повечето периоди с възходи и спадове са преходни. Но някои признаци трябва да ви насочат да потърсите мнение от специалист. В следните случаи е уместно да се консултирате с педиатъра или детския невролог:

• Изобщо да не се наблюдава социална усмивка и взаимна размяна между 6 и 9 месеца
• Да не се обръща и поглежда към вас, когато кажете името му
• Да не посочва нещо, да не гледа към това, което показвате вие, тоест да не се установява съвместно внимание
• Да избягва постоянно и осезаемо зрителния контакт
• Да не проявява никакъв интерес към връстниците си
• Да губи думи или умения, които е придобило по-рано
• Изблици на гняв, които за възрастта му траят твърде дълго и по никакъв начин не могат да бъдат успокоени, или състояния на затваряне и вцепеняване

Забелязването на тези признаци не е край, а възможност да се действа рано. Първите години от детството са периодът, в който мозъкът е най-гъвкав, най-отворен към учене. Ранното забелязване и потърсената подкрепа могат да променят много неща.

• Мозъкът на детето ви е социален мозък; вашата любов, вашият поглед и вашето докосване са за него истинска храна.
• Сигурната връзка се изгражда с повтарянето на мънички мигове; колкото повече ви има доверие детето, толкова по-смело открива света.
• Изблиците на гняв при малките деца не са разглезеност, а естествено състояние, което се преживява, защото спирачката на мозъка още не е напълно развита; колкото по-спокойни оставате вие, толкова повече и то се учи да се успокоява.
• Назоваването на чувствата помага на детето ви да се успокои; да е срамежливо или подвижно е присъща и нормална страна на всяко дете.
• При признаци като намаляване на зрителния контакт, липса на реакция на името и неустановяване на съвместно внимание, ранното потърсено мнение е най-силната ви стъпка.