Развитие на поведението и позитивна дисциплина

Не винаги можете да видите какво мисли детето ви, но виждате какво прави. Ето това е поведението: вътрешният свят на детето, отразен навън. Това, че едно дете плаче, инати се, хвърля играчката си или ви слуша, не са случайни събития; всички те са продукт на един развиващ се мозък. В този раздел ще говорим за това защо децата проявяват някои поведения според възрастта, кои поведения са напълно нормални, как поставянето на граници дава на детето сигурност и как можете спокойно да се справяте с изблиците на гняв. Нашата цел не е да ви тревожим; тя е да ви помогнем да разбирате по-добре поведенията на детето си и да го придружавате по-спокойно.

Поведението е като език на детето

За едно дете, което не може да говори или още не може да облече чувствата си в думи, поведението е най-силното средство за общуване. Когато едно дете плаче, тропа с крака или бута нещо, в повечето случаи то ни дава послание: „Боли ме“, „Отегчих се“, „Искам това“ или „Погледни ме, забележи ме“. Да гледаме на поведението не само като на проблем, който трябва да бъде спрян, а като на послание, което трябва да бъде разгадано, улеснява нещата. Защото, когато разберете нуждата зад дадено поведение, можете да научите детето да задоволява тази нужда по по-подходящ начин.

Децата идват на света със своите собствени темпераменти. Едно бебе е спокойно и сговорчиво, свиква лесно; друго е по-подвижно и по-реактивно, притеснява се при най-малката промяна; трето пък е предпазливо дете, на което му отнема време да свикне с нови ситуации. Тези разлики не са въпрос на „добро дете“ или „трудно дете“; те са семенцата на вродената личност. Това, че едно бебе с интензивни реакции плаче бързо и трудно се успокоява, не е разглезеност или ваша грешка. Важното е да познавате тази природа на детето и да развиете подходящ за него подход. В мига, в който престанете да гледате на поведението на детето си като на личен провал, се успокоявате и вие, и то.

Нормални поведения според възрастта

Всяка възраст има свои присъщи поведения и много от тях, макар и да ви затрудняват, са естествена част от развитието. В бебешката възраст поведенията са до голяма степен автоматични: бебето плаче, когато огладнее, уплаши се или се почувства зле, защото плачът е единственият му път за общуване. През този период е много ценно вие да го прегръщате и успокоявате; защото детето с времето превръща преживяването да бъде успокоявано отвън в умение да успокоява само себе си.

Между две и три години е един от периодите, в които семействата се затрудняват най-много, но всъщност е един от най-естествените. На тази възраст детето открива да казва „не“, да се хвърля на земята, да се инати. Този период, наричан в народа „ужасните две години“, не е нещо лошо, а е ученето на детето да казва „аз съм отделен човек, и аз имам думата“. Изблиците на гняв (внезапната загуба на контрол на детето с плач и крясъци) също са очаквани на тази възраст. Защото частта в мозъка на детето, която спира импулсите, още не е достатъчно съзряла; тоест, дори детето да иска, не може лесно да се сдържа. Затова изблик на гняв на тази възраст не е нещо, което детето прави, за да ви ядоса.

От предучилищния период нататък детето малко по малко се учи да контролира себе си. Вече може малко да помисли за последицата, преди да направи нещо. Това, че вместо да грабне играчката от ръката на приятеля си, започва да казва „ще ми дадеш ли?“, е именно признак на това съзряване. Тази промяна не се случва за една нощ; тя се развива с търпение и повторение, с вашето насочване.

Поставянето на граници дава сигурност

Някои семейства смятат, че поставянето на граници ще натъжи детето или ще нарани любовта. А всъщност е точно обратното. За детето несигурността е един от най-големите източници на стрес. Едно дете, което не знае къде трябва да спре, всъщност не се чувства в безопасност. Последователните и нежни граници правят света на детето предвидим и му дават послание „тук има някой, който те закриля“. Границата не е за да ограничава детето, а за да му предложи сигурна рамка.

Най-здравословният подход е да съчетаете топлината с разумни правила. Нито да сте прекалено строги и наказващи, нито да позволявате всичко, което иска, е добро за детето. Нагласа, която прегръща с любов, но при нужда може нежно да каже „не“, осигурява развитието на детето по най-положителния начин.

Основите на позитивната дисциплина

Дисциплината не означава наказание. Дисциплината е да научиш детето на правилно поведение. Ето няколко основни принципа, които улесняват това:

• Бъдете последователни. Да забраните нещо един ден, а да го разрешите на следващия, обърква детето и засилва инатa му. Когато правилата са ясни и постоянни, детето се чувства в безопасност.

• Бъдете пример. Децата научават не толкова онова, което казваме, колкото онова, което правим. Детето на родител, който излива гнева си с крясъци, също се учи да изразява гнева си с крясъци; а детето на семейство, което решава проблемите със спокоен разговор, се учи да остава спокойно.

• Забелязвайте и подкрепяйте доброто. Да хванете детето, докато прави нещо добро, и да го похвалите е най-краткият път да намалите лошото поведение. В повечето случаи най-силната награда не е нещо материално, а искреното внимание, което му отделяте.

• Прибягвайте повече до насочване, отколкото до наказание. „Не прави това“ в повечето случаи не е достатъчно; необходимо е да покажете на детето какво може да прави вместо това. Родител, който вместо да бута го учи да казва „ще ми дадеш ли?“, е научил детето едновременно и на границата, и на решението.

Тук има едно важно разграничение: наградата не е подкуп. Подкупът се дава, за да се накара детето да замлъкне, докато прави сцена, и всъщност подхранва това лошо поведение. А подкрепянето идва, след като детето е направило нещо хубаво. Разликата между двете е във времето.

Спокойно справяне с изблика на гняв

В момента на изблик на гняв най-трудната, но и най-важна задача е вие да останете спокойни. Родител, който крещи срещу дете в криза, без да съзнава, увеличава хаоса на детето. Без спокойно пристанище корабът в бурята не може да се успокои. Колкото по-спокойни оставате вие, толкова повече и детето малко по малко се успокоява.

Няколко подхода, които ще ви послужат при изблик на гняв: Поемете дълбоко дъх и снижете тона на гласа си. Спуснете се на нивото на очите на детето. Мекият глас и бавните движения дават на детето послание „няма опасност, в безопасност си“. Вместо да наказвате, много по-ефективно е да успокоите заедно свръхвъзбуденото дете в едно сигурно пространство; това понякога се нарича „ъгъл за успокояване“. Целта не е да изолирате детето, а да му предложите сигурна прегръдка, за да се успокои.

Понякога върши работа и да пренебрегнете спокойно поведенията, които детето прави, за да привлече внимание. Но знайте следното: когато започнете да пренебрегвате, поведението първо може за известно време да се засили, защото детето си мисли „преди вършеше работа, дали да не опитам повече?“. Това временно засилване е нормално; ако продължите да действате твърдо, поведението с времето угасва.

Кога едно поведение може да е признак за проблем?

Голямата част от поведенията, които описахме по-горе, са естествена част от развитието и с времето отминават. А как да разберете, че едно поведение е „отвъд нормалното“? Тук помага да се гледа на три мерки: честотата, силата и продължителността на поведението. Към това е необходимо да се добави и дали това поведение е съобразено с възрастта на детето и доколко нарушава всекидневния живот.

Например това, че двегодишно дете се хвърля на земята в магазина, е естествена част от периода. Но същото поведение да продължи до осемгодишна възраст, изблиците на гняв да продължават с часове или детето да започне да наранява себе си или другите са състояния, на които трябва да се погледне по-отблизо.

Понякога под едно поведение може да стои неочаквана причина. Дете, което не може да изрази себе си, може да показва разочарованието си с движение; това, че хапе приятеля си, в повечето случаи не е зъл умисъл, а неизреченото изречение „аз искам тази играчка“. Някои деца се чувстват свръхнеудобно от звук, докосване или тълпа; дреха с етикет или шумна обстановка могат да ги преситят. Онова, което отвън изглежда като лудория, всъщност може да е сетивно натоварване, което детето не може да понесе.

Освен това има един момент, който не бива да се забравя: понякога причината за поведението е много проста. Гладът, умората, безсънието или някаква болка могат лесно да вкарат едно малко дете в криза. Дете, което не може да говори, може да изрази зъбобол или възпаление на ухото само чрез поведението си. Затова при внезапни и необясними промени в поведението е необходимо първо да помислите дали детето е телесно комфортно.

Кога да се обърнете към специалист?

Като родител се доверявайте на интуицията си. Ако едно поведение ви тревожи сериозно, продължава от дълго време, е прекомерно за възрастта на детето ви или нарушава всекидневния му живот, училището, взаимоотношенията му, най-правилно е да се консултирате с педиатър. Това, че детето наранява себе си или другите, започването на внезапни и необясними изблици на гняв при дете, което преди е било спокойно, или осезаема промяна в личността също са състояния, които задължително трябва да бъдат оценени.

Да се обърнете към специалист не означава, че детето ви е „проблемно“; напротив, това показва, че искате да го придружавате по най-добрия начин. Лекарят ви помага заедно да разберете причината зад поведението и в повечето случаи предлага практични пътища, които облекчават товара на семействата. Ранният поглед както успокоява вас, така и укрепва приспособимостта и устойчивостта на детето ви.